女人似乎生来就是为了追求漂亮而努力的，一身漂亮的裙子，一支好看的口红总是让她们的气质得到另一种提升，当然连好看的鞋子也是一样。对于善于打扮的女人来说，她们知道鞋子在搭配中的重要性，一款舒服好看的鞋子简直就是为了时尚而存在的，毕竟脚部一直承受着很大的压力，好鞋合而不磨，更更穿出别样美，尤其是对于40岁的女人来说。下面就说说合脚的鞋子咋选！

第一点：选择轻软牛筋底

轻软的牛筋底一般在材质上都是非常的轻有弹性的，对于牛津鞋的选择上，尽量选择真皮的，因为真皮的牛筋底鞋在脚后跟的设计上，都比较的轻软，对于喜爱运动的奔四女人说，牛筋底是她们最应穿的鞋子啦！当然在选择牛筋底鞋子的时候，一定要选择合脚码数，因为太长松松垮垮容易掉脚，甚至容易磨出水泡，当然浅口牛筋鞋更是非常的舒服，可以试试！

2、要看自己的脚型与脚趾的特点

不磨脚的鞋子有很多种，像浅口鞋、深口鞋、高跟鞋、平底鞋，但是因为脚型的不一样，在鞋子的选择上也不一样。当你的脚趾头第二根比第一根长的时候，鱼嘴鞋是不适合你的。这个时候的你可以试试方头鞋，因为不会让你的脚趾头被压的变形；当你的脚趾头呈现的是一条弧度的话，则尖头鞋或者是浅口鞋都很适合你，这一点得注意啦！

3、要看鞋子的材质和特点

年纪稍微大一点在穿鞋的要求上，只有一点就是鞋子可以掌握的是身材的平衡性，而对于奔四的女人来说除了鞋子则尽量选择中跟或者是无跟的鞋子，一般这两类鞋子在搭配上也很友善，譬如无跟的鞋子在搭配阔腿裤套装具有时尚性，而中跟的鞋子在搭配棉麻裙也是非常美的，而且像身材胖胖的梨形身材妈妈，这两种鞋子更是拯救她们的利器。

4、恨天高的鞋子很伤脚

舒服的鞋子高度一般是5——7CM，当鞋子过高很容易拉上腿上的肌肉，所以专家建议鞋子健康的标准是3——5厘米，而在你选择鞋子后发现鞋子磨脚的话，可以采用白酒或者是风油精，把它们均匀的倒在一个干净的抹布上面，然后放在磨脚的位置上敷上5分钟左右，然后拿锤子捶打1分钟左右，磨脚的鞋子就不磨脚啦！所以记住了，穿鞋要合脚，以免脚上都是水泡！